зеленая фасоль с томатным соусом

зеленая фасоль с томатным соусом

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
127.0
калории
4.8
белки
19.0
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

61.3%
15.5%
23.2%
Жиры: 28 cal (23.2%)
Белки: 19 cal (15.5%)
Углеводы: 76 cal (61.3%)

About зеленая фасоль с томатным соусом

Зелёные фасоль в томатном соусе - это восхитительное сочетание хрустящей зелёной фасоли и насыщенного, терпкого томатного соуса. Это блюдо представляет собой свежие зелёные фасоль, обжаренные до идеального состояния, смешанные с ароматным соусом из спелых помидоров, чеснока и трав. Поначалу из средиземноморской кухни, оно добавит взрыв вкуса и цвета на ваш стол. Это не только вкусно, но и полезный вариант, богатый витаминами A и C, клетчаткой и антиоксидантами. Наслаждайтесь этим ярким, растительным гарниром, который прекрасно дополняет любое блюдо!