Зелёная фасоль с мелкорубленным мясом

Зелёная фасоль с мелкорубленным мясом

Dinner

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
17.6
белки
11.8
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 2.4 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

27.7%
41.2%
31.1%
Жиры: 53 cal (31.1%)
Белки: 70 cal (41.2%)
Углеводы: 47 cal (27.7%)

About Зелёная фасоль с мелкорубленным мясом

Зелёные бобы с мясом в виде шреддед являются питательным и сытным блюдом, идеальным для тех, кто ищет питательный завтрак. Нежные зелёные бобы сочетаются с приправленным, рваным мясом - чаще всего говядиной или курицей - создавая великолепное сочетание вкусов. Это блюдо имеет корни в различных кухнях, особенно популярно в южной гастрономии и на кухнях Латинской Америки. Заполненные основными витаминами и минералами из зелёных бобов, они предлагают взрыв питания с каждым куском. Кроме того, протеин из мяса делает его питательным и удовлетворяющим. Наслаждайтесь им как ароматным главным блюдом или восхитительным гарниром, который приносит уют к любому столу!