Зеленые фасоль с красным перцем

Зеленые фасоль с красным перцем

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
52.2
калории
2.7
белки
10.4
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
52.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 9.0 mg 0%
Общие Углеводы 10.4 g 3%
Пищевые Волокна 4.2 g 15%
Сахара 5.2 g
белки 2.7 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 55.2 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 298.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

75.5%
19.6%
4.9%
Жиры: 2 cal (4.9%)
Белки: 10 cal (19.6%)
Углеводы: 41 cal (75.5%)

About Зеленые фасоль с красным перцем

Зеленые фасоль с красным перцем - это яркое и вкусное блюдо, которое сочетает в себе хрустящую, свежую зеленую фасоль с сладким, красочным красным перцем. Это восхитительное гарнирное блюдо часто встречается в средиземноморской и американской кухне, придавая яркость любому обеду. Богатое витаминами A и C, а также клетчаткой, это блюдо - здоровый выбор, который поддерживает ваш иммунитет и способствует пищеварению. Обжаренное на оливковом масле и приправленное чесноком, оно предлагает взрыв вкуса без лишних калорий. Прекрасно подходит как гарнир или легкое основное блюдо, Зеленые фасоль с красным перцем обязательно понравятся любому вкусу!