Зеленые бобы с красным болгарским перцем

Зеленые бобы с красным болгарским перцем

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
83.3
калории
4.3
белки
18.8
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
83.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 14.3 mg 0%
Общие Углеводы 18.8 g 6%
Пищевые Волокна 7.6 g 27%
Сахара 9.0 g
белки 4.3 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 88.1 mg 6%
Железо 2.6 mg 14%
Калий 502.4 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

77.6%
17.8%
4.6%
Жиры: 4 cal (4.6%)
Белки: 17 cal (17.8%)
Углеводы: 75 cal (77.6%)

About Зеленые бобы с красным болгарским перцем

Зеленые фасоль с красным болгарским перцем - яркое и питательное блюдо, которое празднует свежие вкусы. Этот красочный медляк предлагает хрустящую зеленую фасоль, обжаренную слащавыми, нежными красными болгарскими перцами, создавая восхитительное сочетание текстур и вкусов. Изначально блюдо происходит из различных кухонь, оно особенно популярно в средиземноморских и азиатских блюдах, добавляя яркий акцент на любую тарелку. Богатое витаминами A и C, это полезное блюдо бедно калориями и насыщено антиоксидантами, что делает его идеальным дополнением к вашему сбалансированному рациону. Наслаждайтесь этим ярким, ароматным блюдом в любое время, когда вам нужно здоровое укрепление!