Зелёные фасоль с луком и грибами

Зелёные фасоль с луком и грибами

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
111.1
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
111.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

60.5%
12.2%
27.4%
Жиры: 28 cal (27.4%)
Белки: 12 cal (12.2%)
Углеводы: 63 cal (60.5%)

About Зелёные фасоль с луком и грибами

Зелёные фасоль с луком и грибами - яркое, питательное блюдо, которое прекрасно сочетает свежесть зелёной фасоли с землянистыми вкусами обжаренных луков и грибов. Происходящее из классической европейской кухни, это блюдо подчёркивает сезонные овощи и простые, полезные ингредиенты. Наполненное важными витаминами, минералами и клетчаткой, оно не только вкусное, но и способствует здоровому питанию. Обжаренные луки придают сладость, а грибы добавляют глубину, делая это отличным дополнением к любому блюду. Насладитесь тарелкой зелёной фасоли с луком и грибами для вкусного улучшения питания.