Blog Research API Download App
Зелёные фасоль с мелкорубленым мясом

Зелёные фасоль с мелкорубленым мясом

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
176.5
калории
14.1
белки
11.8
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.5 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

25.1%
30.0%
45.0%
Жиры: 84 cal (45.0%)
Белки: 56 cal (30.0%)
Углеводы: 47 cal (25.1%)

About Зелёные фасоль с мелкорубленым мясом

Бобы с мелко рубленым мясом - это восхитительное блюдо, сочетающее свежесть зеленых бобов с ароматом приправленного мяса. Поначалу из различных азиатских кухонь, этот рецепт часто включает в себя чеснок, соевый соус и специи, которые придают блюду изысканный вкус. Наполненное белком из мяса и клетчаткой из зеленых бобов, это предлагает питательный баланс, делая его отличным выбором для сытного обеда. К тому же, его легко приготовить, что делает его идеальным вариантом для ужина в загруженные будни. Насладитесь этим полезным блюдом, которое приносит крепкие вкусы и здоровые ингредиенты к вашему столу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.