Blog Research API Download App
Зеленые бобы с красными фасолью и луком

Зеленые бобы с красными фасолью и луком

Vegetable

Рейтинг Продукта: 91/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
190.5
калории
9.5
белки
31.7
углеводы
1.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.6 g 2%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 6.3 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

70.8%
21.2%
8.0%
Жиры: 14 cal (8.0%)
Белки: 38 cal (21.2%)
Углеводы: 126 cal (70.8%)

About Зеленые бобы с красными фасолью и луком

Зелёные бобы с красными фасолью и луком – яркое блюдо, сочетающее хрустящесть свежих зелёных бобов, плотную текстуру красной фасоли и ароматную сладость обжаренного лука. Этот восхитительный микс демонстрирует элементы средиземноморской кухни, создавая яркое и питательное гарнир, которое улучшает любой обед. Наполненное белком, клетчаткой и важными витаминами, это блюдо поддерживает здоровое питание, при этом содержа низкое количество калорий. С богатыми вкусами и полезными ингредиентами зелёные бобы с красными фасолью и луком – это не просто кулинарное удовольствие, а питательное дополнение к вашему столу.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.