зеленые фасоль с голландским соусом

зеленые фасоль с голландским соусом

Vegetable

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.8
белки
11.1
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 11.1 g 4%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

23.1%
10.0%
66.9%
Жиры: 128 cal (66.9%)
Белки: 19 cal (10.0%)
Углеводы: 44 cal (23.1%)

About зеленые фасоль с голландским соусом

Стручковая фасоль с соусом голландез - это восхитительное сочетание свежей стручковой фасоли, слегка обработанной паром для сохранения яркого цвета и хрустящей текстуры, украшенное богатым, маслянистым соусом голландез. Это классическое блюдо берет свое начало из французской кухни, демонстрирующее изысканность простых ингредиентов. Стручковая фасоль насыщена витаминами A, C и K, что делает ее полезным выбором, а соус голландез придает блюду кремовое наслаждение, богатое здоровыми жирами. Прекрасно подходит как гарнир или гурманское дополнение к любому блюду, стручковая фасоль с соусом голландез поднимают ваш опыт обеда благодаря гармонии вкуса и питательности. Наслаждайтесь!