Blog Research API Download App
Зелёные бобы с фаршем

Зелёные бобы с фаршем

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
176.5
калории
14.1
белки
11.8
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

25.1%
30.0%
45.0%
Жиры: 84 cal (45.0%)
Белки: 56 cal (30.0%)
Углеводы: 47 cal (25.1%)

About Зелёные бобы с фаршем

Зелёные фасоль с мелко измельчённым мясом - это сытное и ароматное блюдо, сочетающее нежную зелёную фасоль с пикантным мелко измельчённым мясом, чаще всего говядиной, индейкой или свининой. Этот прекрасный рецепт имеет корни в различных кухнях, принося утешительное прикосновение к семейным обедам. Наполненное белком из мяса и важными витаминами из зелёной фасоли, это блюдо предлагает сбалансированный вариант для любого обеденного стола. Несмотря на богатое содержание питательных веществ, будьте внимательны к содержанию натрия, если используете консервированную фасоль или мясо с предварительным приправлением. Наслаждайтесь этим удовлетворительным блюдом, которое не только вкусное, но также добавляет немного полезного добра на вашу тарелку!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.