зеленые фасоли с масляным соусом

зеленые фасоли с масляным соусом

Vegetable

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.8
белки
16.7
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 16.7 g 6%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 7.1 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

34.6%
9.9%
55.5%
Жиры: 107 cal (55.5%)
Белки: 19 cal (9.9%)
Углеводы: 66 cal (34.6%)

About зеленые фасоли с масляным соусом

Зелёные фасоль в масляном соусе - это восхитительное блюдо, которое отмечает яркие вкусы свежей зелёной фасоли, слегка обжаренной в богатом, сливочном масле. Происходящее из классической французской кухни, это простое, но элегантное блюдо вносит яркость в любой приём пищи, сохраняя свои питательные свойства. Наполненная витаминами A, C и K, зелёная фасоль предлагает низкокалорийный вариант, богатый антиоксидантами. В то время как масляный соус добавляет роскошное прикосновение, умеренность является ключом к сбалансированному питанию. Наслаждайтесь этим пряным блюдом в качестве идеального дополнения к вашим любимым белкам, принося яркие краски и вкус на ваш стол!