Тушеная зеленая фасоль

Тушеная зеленая фасоль

Vegetable

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
5.9
белки
23.5
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.1%
13.8%
31.1%
Жиры: 53 cal (31.1%)
Белки: 23 cal (13.8%)
Углеводы: 94 cal (55.1%)

About Тушеная зеленая фасоль

Тушеные зелёные фасоль и является сытным и ароматным блюдом, которое отмечает яркий вкус свежей зелёной фасоли, часто сочетаемый с нежными картофелеми, сочными помидорами и ароматными травами. Происходящее из средиземноморской кухни, это рагу предлагает восхитительное сочетание сезонных овощей, тушеных в сыром бульоне. Наполненная витаминами, минералами и антиоксидантами, зелёные фасоль представляют собой фантастический источник пищевых волокон, способствующий здоровью пищеварения. Благодаря своему низкому содержанию калорий и насыщенному вкусу, это рагу не только утешительное, но и питательный выбор для любого приема пищи. Наслаждайтесь теплом и добротой рагу из зелёной фасоли, блюдом, питающим и тело, и душу!