1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 10.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 5.1 g | 18% | |
| Сахара | 5.1 g | ||
| белки | 2.7 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 55.2 mg | 4% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 314.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About ЗЕЛЕНЫЕ БОБЫ И ЦУКИНИ
Свежие зеленые бобы и цукини - это яркие, хрустящие овощи, идеально подходящие для добавления взрыва цвета к любому блюду. Наполненные питательными веществами, эти зеленые удовольствия являются неотъемлемой частью средиземноморской кухни, часто обжариваются с чесноком и оливковым маслом для ароматического опыта. Каждый укус богат клетчаткой, витаминами А и C, и беден калориями, делая их фантастическим выбором для здорового образа жизни. Будь то свежими в салате или запеченными в качестве гарнира, свежие бобы и цукини приносят вкус и питание к вашему столу. Наслаждайтесь благами природы с каждым сервированным блюдом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
