1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 14.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 16.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 4.3 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 88.1 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 497.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленые фасоль и начинка
Зелёные фасоль и начинка - восхитительное гарнирное блюдо, сочетающее нежные, хрустящие зелёные фасоли с ароматной начинкой. Это блюдо имеет свои корни в классической американской кухне, часто украшая праздничные столы и семейные встречи. Наполненное свежими зелёными фасолями, это не только праздник для глаз, но и насыщено важными витаминами и питательными веществами. Начинка добавляет плотную текстуру, обычно состоящую из хлеба, трав и специй, создавая тёплый, уютный вкусовой профиль. Хотя зелёные фасоли предлагают здоровую порцию клетчатки и антиоксидантов, полезно помнить о составе начинки, который может варьироваться от лёгкого к сытному. В целом, зелёные фасоль и начинка представляют собой вкусный способ насладиться питательным блюдом с прикосновением традиции.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
