Blog Research API Download App
Зелёные фасоль и лук

Зелёные фасоль и лук

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.9 mg 0%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 9.5 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

76.0%
15.3%
8.6%
Жиры: 10 cal (8.6%)
Белки: 19 cal (15.3%)
Углеводы: 95 cal (76.0%)

About Зелёные фасоль и лук

Зеленые бобы и лук - это яркое, но простое блюдо, которое демонстрирует свежий хруст зеленых бобов, обжаренных до идеального состояния с сладким карамелизованным луком. Происходящее из классической американской и средиземноморской кухни, это блюдо поднимает настроение любого обеда своим ярким вкусом и красивым представлением. Богатый витаминами A, C и K, этот овощной микс беднен калориями и богат клетчаткой, что делает его здоровым гарниром для любой диеты. Наслаждайтесь гармонией текстур и великолепным вкусом, который подходит как для повседневных, так и для гурманских блюд!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.