Blog Research API Download App
Зелёные фасоль и яичный салат

Зелёные фасоль и яичный салат

Salad

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
317.5
калории
15.9
белки
15.9
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 285.7 mg 95%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 4.8 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 63.5 mcg 317%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

21.3%
21.3%
57.3%
Жиры: 171 cal (57.3%)
Белки: 63 cal (21.3%)
Углеводы: 63 cal (21.3%)

About Зелёные фасоль и яичный салат

Салат из зеленых фасоли и яиц - это освежающее и питательное блюдо, сочетающее хрустящие зеленые фасоли с отлично сваренными яйцами. Этот восхитительный салат имеет легкий намек на кисловатый винегрет, который подчеркивает вкусы, делая его легким и здоровым. Поначалу из классической американской кухни, он богат витаминами А и С из зеленых фасолей и белком из яиц, что делает его отличным выбором для сбалансированного приема пищи. С яркими цветами и удовлетворительным хрустом, салат из зеленых фасоли и яиц не только вкусный, но также полезное дополнение к вашему столу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.