1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 8.3 g | 29% | |
| Сахара | 10.7 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 547.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зелёные фасоль и морковь
Зелёные фасоль и морковь - яркая и питательная комбинация, сочетающая свежесть зелёной фасоли и нежность моркови. Происходящая из разных кухонь по всему миру, эта восхитительная пара часто встречается в средиземноморских и американских блюдах, которые отличаются своими яркими цветами и потрясающими текстурами. Наполненные витаминами A, C и K, а также клетчаткой, они способствуют здоровому пищеварению и укрепляют иммунную систему. Будь то варёные на пару, жареные или запечённые, зелёная фасоль и морковь не только усиливают вкус ваших блюд, но и добавляют порцию важных питательных веществ, что делает их вкусным и здоровым выбором для любого стола.
