Зелёная фасоль субджи

Зелёная фасоль субджи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
6.3
белки
23.7
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 6.3 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

46.1%
12.3%
41.6%
Жиры: 85 cal (41.6%)
Белки: 25 cal (12.3%)
Углеводы: 94 cal (46.1%)

About Зелёная фасоль субджи

"Зеленый фасоль Субджи - это яркое и ароматное индийское блюдо из свежей зеленой фасоли, специй, и часто включает такие ингредиенты, как картофель, лук и помидоры. Это вегетарианское удовольствие является неотъемлемой частью индийской кухни, известной своими разнообразными и ароматными вкусами. Богатая витаминами, зеленая фасоль бедна калориями и богата клетчаткой, что делает это блюдо питательным выбором для любого приема пищи. Использование специй, таких как кумин и куркума, не только добавляет глубину вкусу, но и приносит пользу здоровью, включая антивоспалительные свойства. Наслаждайтесь зеленым фасоль Субджи как полезным гарниром или основным блюдом, и наслаждайтесь вкусом традиции!"