1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
"Зеленый фасоль Субджи - это яркое и ароматное индийское блюдо из свежей зеленой фасоли, специй, и часто включает такие ингредиенты, как картофель, лук и помидоры. Это вегетарианское удовольствие является неотъемлемой частью индийской кухни, известной своими разнообразными и ароматными вкусами. Богатая витаминами, зеленая фасоль бедна калориями и богата клетчаткой, что делает это блюдо питательным выбором для любого приема пищи. Использование специй, таких как кумин и куркума, не только добавляет глубину вкусу, но и приносит пользу здоровью, включая антивоспалительные свойства. Наслаждайтесь зеленым фасоль Субджи как полезным гарниром или основным блюдом, и наслаждайтесь вкусом традиции!"