Салат из зелёной фасоли

Салат из зелёной фасоли

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
127.0
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 4.8 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

53.2%
10.7%
36.1%
Жиры: 43 cal (36.1%)
Белки: 12 cal (10.7%)
Углеводы: 63 cal (53.2%)

About Салат из зелёной фасоли

Салат из зелёной фасоли — это освежающее и яркое блюдо, которое отмечает хрустящесть свежей зелёной фасоли. Этот восхитительный салат часто включает в себя черри-помидоры, красные луки и пикантный винегрет, создавая идеальное сочетание вкусов. Изначально из средиземноморской кухни, это популярное гарнирное блюдо, которое демонстрирует сезонные продукты. Наполненный витаминами А и С, а также клетчаткой из зелёной фасоли, это питательный выбор для любого приёма пищи. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы им на летнем барбекю или в рамках праздничного застолья, этот салат приносит яркие краски и здоровье на ваш стол!