зеленая фасоль в соевом соусе

зеленая фасоль в соевом соусе

Vegetable

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
166.7
калории
9.5
белки
19.0
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
166.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1428.6 mg 62%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

42.7%
21.4%
35.9%
Жиры: 63 cal (35.9%)
Белки: 38 cal (21.4%)
Углеводы: 76 cal (42.7%)

About зеленая фасоль в соевом соусе

Зелёные фасольки в соевом соусе - это яркое, ароматное блюдо, в котором хрустящие зелёные фасольки обжариваются до идеальной готовности и заправляются сочным соевым соусом. Этот классический азиатский рецепт легко приготовить и подчёркивает свежий, натуральный вкус фасоли. Наполненный витаминами A и C, это питательный выбор, который поддерживает ваш иммунитет. Слегка приправленное это блюдо бедно калориями, но богато вкусом, что делает его идеальным гарниром к любому блюду. Наслаждайтесь идеальным балансом хруста и умами со Зелёными фасольками в соевом соусе!