Зеленый фасоль карри

Зеленый фасоль карри

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
4.7
белки
23.5
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.7 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

56.7%
11.3%
32.0%
Жиры: 53 cal (32.0%)
Белки: 18 cal (11.3%)
Углеводы: 94 cal (56.7%)

About Зеленый фасоль карри

Карри из зеленой фасоли - это яркое и ароматное блюдо, происходящее из сердца индийской кухни. Это восхитительное карри из нежной зеленой фасоли, томящейся в сочном соусе из ароматных специй, таких как тмин, кинза и куркума, подчеркивающих естественный вкус фасоли. Оно часто дополняется помидорами и кокосовым молоком, предлагая кремовую текстуру, которая одновременно утешительна и удовлетворительна. Наполненное витаминами, минералами и клетчаткой, карри из зеленой фасоли - это питательный выбор, который поддерживает здоровый образ жизни. Наслаждайтесь им подается с воздушным рисом или с теплым нааном для по-настоящему полезного приема пищи.