зеленый фасоль и перец жареные

зеленый фасоль и перец жареные

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
127.0
калории
3.2
белки
19.0
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.6%
9.7%
32.7%
Жиры: 43 cal (32.7%)
Белки: 12 cal (9.7%)
Углеводы: 76 cal (57.6%)

About зеленый фасоль и перец жареные

Зелёная фасоль с перцем Stir Fry - это яркое блюдо, которое буквально лопается от вкуса и пользы. Этот красочный сбор включает в себя хрустящую зелёную фасоль и хрустящие болгарские перцы, обжаренные до идеальной степени готовности в лёгком соусе, подчёркивающем их естественную сладость. Укоренённый в азиатской кухне, этот Stir Fry готовится быстро и насыщен витаминами A, C и K, делая его правильным выбором для любого приёма пищи. Высокое содержание клетчатки удерживает вас в ощущении сытости, а минимальное использование масла делает его лёгким и полезным. Наслаждайтесь этим восхитительным блюдом как гарниром или насыщенным вегетарианским основным курсом!