1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из зелёной фасоли и моркови
Салат из зелёной фасоли и моркови - прекрасное блюдо, сочетающее свежие зелёные фасоль и ярко-оранжевую морковь, бросающиеся в глаза своим цветом и вкусом. Поначалу это блюдо было популярно в средиземноморской кухне, где хорошо видна естественная сладость овощей, дополненная лёгким винегретом. Богатый содержанием витаминов A и C, это блюдо предлагает здоровое количество антиоксидантов и пищевых волокон, что делает его отличным выбором для поклонников здорового питания. Наслаждайтесь им как освежающим гарниром или лёгким обедом, который будет удовлетворять и быть полезным для здоровья!
