1 serving (118 grams) contains 170 calories, 1.5 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 36.5 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
244.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.5 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 197.2 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 52.5 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 28.9 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 5.1 mg | 0% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 800.7 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленый банан
Зеленый банан - это источник питательных веществ, богатый клетчаткой, витаминами и минералами. Происходящий из тропических регионов, этот незрелый фрукт является неотъемлемой частью многих кухонь, особенно латиноамериканских и карибских блюд. В отличие от своего спелого аналога, зеленые бананы содержат меньше сахара и много устойчивого крахмала, что делает их отличным продуктом для пищеварения и контроля веса. Они поддерживают здоровье сердца и обеспечивают постоянную энергию, что делает их отличным дополнением к вашей здоровой диете. Наслаждайтесь ими вареными, жареными или в смузи - для вкусного буста!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Зеленый банан DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
