1 serving (150 grams) contains 78 calories, 0.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Калории |
123.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 33.1 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 23.7 g | ||
| белки | 0.7 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14.2 mg | 1% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 253.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Зелёные яблоки – это хрустящие, кислые фрукты, наполненные вкусом и питательными веществами. Известные по сортам, таким как Грэнни Смит, эти яблоки происходят из Австралии и стали неотъемлемой частью различных кухонь. Богатые пищевыми волокнами и витамином C, они способствуют здоровью пищеварительной системы и укрепляют иммунитет. Низкокалорийные и богатые антиоксидантами, зелёные яблоки идеально подходят в качестве перекуса для тех, кто ищет освежающий, полезный вариант. Будь то сырые, в салатах или в составе десертов, их яркий вкус придаёт изюминку любому блюду. Сделайте зелёные яблоки частью вашего пути к здоровому питанию уже сегодня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.