1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Калории |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 32.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 24.7 g | ||
| белки | 0.6 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 253.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Средний размер зеленого яблока - это хрустящий и сочный фрукт, идеально сочетающий в себе сладость и кислинку. Происходящее из фруктовых садов по всему миру, это универсальное яблоко часто используется как в сладких, так и в соленых блюдах, от салатов до десертов. Богатое пищевыми волокнами и витамином C, оно поддерживает здоровую иммунную систему и способствует пищеварению. Благодаря антиоксидантам, среднего размера зеленое яблоко - это освежающая закуска, которая не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но и способствует общему благополучию. Наслаждайтесь им нарезанным, в смузи или просто поодиночке как приятное и питательное угощение!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.