Греческий йогурт с фруктами и медом

Греческий йогурт с фруктами и медом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
236.6
калории
15.8
белки
31.5
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
236.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 23.7 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 15.8 mcg 79%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

54.4%
27.3%
18.3%
Жиры: 42 cal (18.3%)
Белки: 63 cal (27.3%)
Углеводы: 126 cal (54.4%)

About Греческий йогурт с фруктами и медом

Греческий йогурт с фруктами и медом - это восхитительное и питательное угощение, пришедшее к нам из Средиземноморья. Этот кремовый, густой йогурт насыщен белком, пробиотиками и важными питательными веществами, что делает его идеальным выбором для здоровой закуски или завтрака. Подаваемый с яркими, свежими фруктами, такими как клубника, голубика или персики, он добавляет натуральную сладость и антиоксиданты. Политый золотистым медом, он придает нотку сладости без рафинированных сахаров. Насладитесь этим полезным сочетанием для вкусного заряда энергии и отголоска греческой кулинарной традиции!