Греческий йогурт с орехами

Греческий йогурт с орехами

Snack

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
23.7
белки
15.8
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 110.4 mg 4%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 9.5 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 126.2 mcg 631%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

22.1%
33.2%
44.7%
Жиры: 127 cal (44.7%)
Белки: 94 cal (33.2%)
Углеводы: 63 cal (22.1%)

About Греческий йогурт с орехами

Греческий йогурт с орехами - это кремовое удовольствие, сочетающее густой, бархатистый греческий йогурт с смесью хрустящих орехов. Происходящий из сердца средиземноморской кухни, этот питательный перекус богат белком, что делает его идеальным выбором для полноценного завтрака или удовлетворяющего угощения. Благодаря здоровым жирам от орехов, он обеспечивает важные питательные вещества, такие как Омега-3 и антиоксиданты. Пробиотики в греческом йогурте способствуют здоровью живота, а низкое содержание сахара поддерживает уровень энергии. Наслаждайтесь этим вкусным сочетанием, питающим как тело, так и душу!