Греческий йогурт с фруктами

Греческий йогурт с фруктами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 106 calories, 7.3 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
259.7
калории
18.0
белки
30.1
углеводы
7.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (245g)
Калории
259.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.3 g 9%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0.5 g
Холестерин 24.5 mg 8%
Натрий 90.7 mg 3%
Общие Углеводы 30.1 g 10%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 29.4 g
белки 18.0 g 36%
Витамин D 88.2 mcg 441%
Кальций 245 mg 18%
Железо 0 mg 0%
Калий 276.9 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

46.6%
27.9%
25.5%
Жиры: 65 cal (25.5%)
Белки: 72 cal (27.9%)
Углеводы: 120 cal (46.6%)

About Греческий йогурт с фруктами

Греческий йогурт с фруктами - это восхитительное кремовое лакомство, которое сочетает в себе богатый, острый вкус подлинного греческого йогурта и натуральную сладость свежих фруктов. Происходящее из Средиземноморья, это питательное удовольствие не только богато белками и пробиотиками, но также низко по содержанию сахара, что делает его идеальным выбором для здорового перекуса или завтрака. С такими вариантами, как яркие ягоды, сочные персики или тропические манго, каждый кусочек просто лопается от вкуса, предоставляя важные витамины и антиоксиданты. Наслаждайтесь греческим йогуртом с фруктами для полноценного, освежающего заряда на целый день!