Греческий йогурт с семенами чиа и медом

Греческий йогурт с семенами чиа и медом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
211.8
калории
14.1
белки
25.9
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
211.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 70.6 mg 3%
Общие Углеводы 25.9 g 9%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 17.6 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 94.1 mcg 470%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

48.6%
26.5%
24.9%
Жиры: 53 cal (24.9%)
Белки: 56 cal (26.5%)
Углеводы: 103 cal (48.6%)

About Греческий йогурт с семенами чиа и медом

Греческий йогурт с семенами чиа и медом - это вкусное и питательное блюдо, которое отмечает богатые традиции средиземноморской кухни. Наполненный кремовым, терпким греческим йогуртом, он обогащен питательными семенами чиа, насыщенными омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и антиоксидантами. Политый натуральным медом, это блюдо предлагает идеальное сочетание сладости и пользы для здоровья. Наслаждайтесь им в качестве сытного завтрака или насыщенной закуски, зная, что вы даете своему организму белок и важные питательные вещества, одновременно наслаждаясь вкусом Греции.