1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 3.9 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Греческий йогурт с ягодами
Греческий йогурт с ягодами - вкусное и питательное угощение, которое является символом средиземноморской кухни. Этот кремовый йогурт, известный своей густой текстурой и кисловатым вкусом, насыщен белком, что делает его идеальным выбором для полезной закуски или завтрака. Посыпанный свежими, яркими ягодами, такими как клубника, голубика и малина, он добавляет взрыв натуральной сладости и важные витамины. Богатый пробиотиками, греческий йогурт поддерживает здоровье кишечника, а антиоксиданты в ягодах способствуют общему благополучию. Насладитесь этим полезным, не содержащим вины удовольствием, которое хорошо действует и на ваши вкусовые рецепторы, и на ваш организм!
