1 serving (150 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 12.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Греческий йогурт с цельным молоком
Греческий йогурт с цельным молоком - это кремовое, богатое белком удовольствие, известное своей насыщенной и бархатистой текстурой. Происходящий из солнечного Средиземноморья, этот традиционный продукт изготавливается из цельного молока, обеспечивая вкусную густую консистенцию и немного кисловатый вкус. Наполненный пробиотиками, он поддерживает здоровье кишечника, предоставляя важные питательные вещества, такие как кальций и витамин B12. В отличие от многих йогуртов, греческий йогурт содержит меньше сахара и больше белка, что делает его отличным выбором для питательного завтрака или насыщенной закуски. Наслаждайтесь им в чистом виде или сочетайте с фруктами, медом или орехами для здорового буста вашему дню.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
