1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 8.0 mg | 2% | |
| Натрий | 96 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 9.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 27.2 g | 54% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 240 mg | 18% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 384 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Греческий йогурт обычный обезжиренный
Греческий нежирный йогурт - это кремовый, густой йогурт, который является неотъемлемой частью средиземноморской кухни. Изготовленный путем процеживания нежирного молока, он обладает насыщенной текстурой без лишних калорий или жира. Богатый белком, он помогает поддерживать здоровье мышц, улучшает пищеварение и продлевает ощущение насыщения. Этот универсальный йогурт беден сахаром и может быть наслаждаться сам по себе, с добавлением фруктов или использоваться как более здоровая альтернатива в рецептах. Внесите Греческий нежирный йогурт в свой повседневный рацион для вкусного и питательного прилива!
