Греческий йогурт на столовую ложку

Греческий йогурт на столовую ложку

Snack

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
157.7
калории
23.7
белки
11.0
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 110.4 mg 4%
Общие Углеводы 11.0 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 7.9 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 0 mg 0%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

24.3%
52.3%
23.4%
Жиры: 42 cal (23.4%)
Белки: 94 cal (52.3%)
Углеводы: 44 cal (24.3%)

About Греческий йогурт на столовую ложку

Греческий йогурт Ons Tbsp - это восхитительный густой йогурт, приготовленный по аутентичным греческим рецептам. Изготовленный из высококачественного молока и живых пробиотиков, он является богатым источником белка, что делает его идеальным дополнением к вашей сбалансированной диете. Этот йогурт универсальный, отлично подходит на завтрак, перекусы или даже в качестве основы для соусов и заправок. Естественно низкое содержание сахара и высокое содержание кальция способствуют здоровью пищеварения и поддерживают крепкие кости. Наслаждайтесь богатым вкусом и полезными свойствами греческого йогурта Ons Tbsp - ваш вкусный путь к благополучию!