Греческий йогурт с черникой

Греческий йогурт с черникой

Snack

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
15.8
белки
23.7
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 18.9 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

47.3%
31.6%
21.1%
Жиры: 42 cal (21.1%)
Белки: 63 cal (31.6%)
Углеводы: 94 cal (47.3%)

About Греческий йогурт с черникой

Греческий йогурт с черникой - вкусное и кремовое угощение, сочетающее богатую текстуру настоящего греческого йогурта с яркой сладостью спелой черники. Происходящий из Средиземноморья, этот йогурт не только прекрасное дополнение к завтраку или перекусу, но и настоящий кладезь питательных веществ. Наполненный белком, пробиотиками и витаминами, он поддерживает здоровье кишечника и утоляет чувство голода на дольше. Благодаря естественным антиоксидантам, содержащимся в чернике, каждая ложка предлагает взрыв вкуса и пользы для здоровья. Наслаждайтесь этим полезным лакомством, которое делает сбалансированное питание приятным и вкусным!