Греческий йогурт альфредо

Греческий йогурт альфредо

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (125 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
285.2
калории
19.0
белки
19.0
углеводы
15.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.6g)
Калории
285.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.2 g 19%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 38.0 mg 12%
Натрий 760.5 mg 33%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 7.6 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 285.2 mg 21%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 285.2 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

26.3%
26.3%
47.4%
Жиры: 136 cal (47.4%)
Белки: 76 cal (26.3%)
Углеводы: 76 cal (26.3%)

About Греческий йогурт альфредо

Альфредо из греческого йогурта - это кремовый вариант классического итальянского паста-блюда, сочетающий богатые вкусы с более здоровыми ингредиентами. Сделанный с кислого греческого йогурта, он заменяет тяжелые сливки, сохраняя при этом тот самый изысканный бархатистый текстуру. Подается с феттучини, чесноком и щепоткой пармезана, это блюдо не только вкусное, но также богато белком и пробиотиками. С меньшим количеством калорий и жира, чем традиционное альфредо, альфредо из греческого йогурта предлагает безмятежное наслаждение, делая его идеальным выбором для полезного приема пищи. Насладитесь восхитительным сочетанием вкусов, который питает как тело, так и душу!