1 serving (150 grams) contains 130 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.4 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 16.0 mg | 5% | |
| Натрий | 80.0 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 12.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 9.6 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 240 mg | 18% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Греческий йогурт нежирный
Греческий йогурт с низким содержанием жира - кремовое, вкусное молочное удовольствие, которое происходит из традиционной средиземноморской диеты. Созданный путем процеживания йогурта для получения богатой текстуры, он богат белком, сохраняя при этом низкий уровень жира. Этот питательный продукт полон пробиотиков, способствующих здоровью кишечника, и является отличным источником кальция для крепких костей. Идеально подходит для завтрака, перекусов или даже для выпечки, греческий йогурт с низким содержанием жира универсален и удовлетворителен. Наслаждайтесь им в чистом виде, добавьте свежие фрукты или покапайте медом для вкусного угощения. Здоровый и изысканный, это выбор без чувства вины для каждого приема пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
