Греческий йогурт и мятный соус

Греческий йогурт и мятный соус

Appetizer

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 2.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.9
калории
11.8
белки
14.2
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
283.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 118.3 mg 5%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 9.5 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 354.9 mg 27%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 354.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

20.7%
17.2%
62.1%
Жиры: 170 cal (62.1%)
Белки: 47 cal (17.2%)
Углеводы: 56 cal (20.7%)

About Греческий йогурт и мятный соус

Дип из греческого йогурта и мяты - это освежающее и кремовое удовольствие, происходящее из сердца средиземноморской кухни. Этот дип сделан с богатым, остро-кислым греческим йогуртом, свежими листьями мяты, чесноком и капелькой лимонного сока, исходящий ярким вкусом. Он не только вкусный, но также богат белком и пробиотиками, что делает его здоровым выбором для перекуса. Низкокалорийный и богатый питательными веществами, он идеально сочетается с хрустящими овощами, теплым питой хлебом или как ароматное топпинг для гриль яиц блюда. Погрузитесь в чашу этого яркого дипа и почувствуйте вкус Греции!