Blog Research API Download App
Греческое вегетарианское блюдо

Греческое вегетарианское блюдо

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
10.1
белки
33.8
углеводы
13.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.5 g 17%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 6.8 mg 2%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 6.8 g 24%
Сахара 5.4 g
белки 10.1 g 20%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 101.4 mg 7%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 405.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.5%
13.6%
40.9%
Жиры: 121 cal (40.9%)
Белки: 40 cal (13.6%)
Углеводы: 135 cal (45.5%)

About Греческое вегетарианское блюдо

Греческая вегетарианская тарелка - это яркий ассортимент средиземноморских удовольствий, демонстрирующий вкусное сочетание свежих вкусов. Наслаждайтесь кремовым хумусом, пикантным цацыки и ароматными долмадес, приготовленными с любовью по традиционным рецептам греческой кухни. Сопровождаются хрустящими огурцами, спелыми помидорами и маринованными оливками, эта тарелка не только визуально потрясающая, но и наполненная полезными ингредиентами. Богатая клетчаткой и полезными жирами, она предлагает идеальный баланс питательных веществ. Своими разнообразными вкусами греческая вегетарианская тарелка является питательным и удовлетворительным выбором для всех, кто хочет попробовать средиземноморскую кухню!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.