Греческая овощная мелодия

Греческая овощная мелодия

Vegetable

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
142.9
калории
3.2
белки
19.0
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
142.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

52.2%
8.8%
39.0%
Жиры: 56 cal (39.0%)
Белки: 12 cal (8.8%)
Углеводы: 76 cal (52.2%)

About Греческая овощная мелодия

Греческая овощная мелодия - это яркое и красочное сочетание, демонстрирующее лучшее из средиземноморской кухни. Наполненное свежими ингредиентами, такими как цукини, перцы, баклажаны и спелые помидоры, это блюдо празднует богатые вкусы Греции. Политое оливковым маслом и посыпанное ароматными травами, такими как орегано и базилик, это блюдо не только вкусное, но и насыщенное питательными веществами. Богатое витаминами и антиоксидантами, это сочетание способствует здоровью сердца и витальности, делая его идеальным выбором без чувства вины. Наслаждайтесь этим восхитительным блюдом как гарниром или даже как легким основным блюдом, воплощающим суть здорового, полезного питания.