Blog Research API Download App
Греческий овощно-мясной суп

Греческий овощно-мясной суп

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
9.4
белки
14.2
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 18.9 mg 6%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 3.8 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

41.6%
27.5%
30.9%
Жиры: 42 cal (30.9%)
Белки: 37 cal (27.5%)
Углеводы: 56 cal (41.6%)

About Греческий овощно-мясной суп

Греческий овощной мясной суп – это сытное и питательное блюдо, которое красиво сочетает нежные кусочки мяса – чаще всего говядину или баранину – с ярким сборным ассортиментом свежих овощей, таких как морковь, сельдерей и ароматные травы. Укорененный в традиционной греческой кухне, этот утешительный суп не только согревает душу, но также обладает высоким содержанием белка и клетчатки, что делает его полезным вариантом для любого приема пищи. С добавлением полезных ингредиентов, таких как оливковое масло и немного лимона, он предлагает взрыв вкуса, оставаясь при этом низкокалорийным. Прекрасное сочетание питательности и вкуса, греческий овощной мясной суп – это восхитительное воплощение средиземноморского наследия!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.