Греческий йогурт

Греческий йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
160.0
калории
16.0
белки
9.6
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
160.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 16.0 mg 5%
Натрий 80.0 mg 3%
Общие Углеводы 9.6 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 6.4 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.0 mg 13%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

29.3%
48.8%
22.0%
Жиры: 28 cal (22.0%)
Белки: 64 cal (48.8%)
Углеводы: 38 cal (29.3%)

About Греческий йогурт

Греческий йогурт – это кремовое, богатое удовольствие, сделанное из цеденого йогурта, происходящее с Средиземноморья. Наполненный белком, он идеально подходит в качестве питательной закуски или универсального ингредиента как для соленых, так и сладких блюд. Бедный сахаром и полный пробиотиков, он поддерживает здоровье кишечника, предлагая при этом восхитительную густую текстуру, которая улучшает любой прием пищи. Наслаждайтесь им самостоятельно, с добавлением свежих фруктов или использованием в качестве насыщенной основы для заправок и соусов. Погрузитесь в подлинный вкус греческого йогурта, где здоровье сочетается с вкусом!