Греческий йогурт

Греческий йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
192
калории
16.0
белки
9.6
углеводы
6.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
192
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.4 g 8%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 16.0 mg 5%
Натрий 80.0 mg 3%
Общие Углеводы 9.6 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 8.0 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 240 mg 18%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.0%
40.0%
36.0%
Жиры: 57 cal (36.0%)
Белки: 64 cal (40.0%)
Углеводы: 38 cal (24.0%)

About Греческий йогурт

Греческий йогурт - это богатое и кремовое молочное удовольствие, сделанное из процеженного йогурта для создания густой текстуры, идеальной как для сладких, так и для соленых блюд. Происходящий с солнечных холмов Греции, его готовят из цельного молока, обеспечивая восхитительный насыщенный вкус. Наполненный белком и пробиотиками, этот йогурт поддерживает здоровье пищеварения и поддерживает мышцы, что делает его идеальным выбором для перекуса или завтрака. Благодаря его универсальности, вы можете насладиться им, украшенным свежими фруктами, политым медом или смешанным в смузи. Объятия вкуса Греции, одновременно питая свое тело каждой ложкой!