1 serving (150 grams) contains 106 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
168.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 11.1 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Греческий салат
Греческий салат - это яркое и освежающее блюдо, пришедшее к нам со солнечных берегов Греции. Этот красочный микс включает сочные помидоры, хрустящие огурцы, терпкие красные лук и соленые оливки Каламата, все это посыпается кремовым сыром фета и поливается оливковым маслом. Изобилующий свежими вкусами и текстурами, он является неотъемлемой частью средиземноморской кухни. Наполненный витаминами, антиоксидантами и полезными жирами, греческий салат является здоровым выбором, бедным калориями, но богатым питательными веществами. Наслаждайтесь им как гарниром или легким основным блюдом, и наслаждайтесь вкусом Средиземноморья!
