1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 3.9 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 11.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Греческий салат
Греческий салат - это яркое и освежающее блюдо из средиземноморской кухни. Изобилующий вкусами, он включает сочные помидоры, хрустящие огурцы, красные лук и щедрое посыпанное кремовым фета-сыром, все это сочетается с ароматными оливками Каламата. Политый оливковым маслом extra virgin и посыпанный орегано, он прекрасное сочетание вкуса и питательности. Богат антиоксидантами и полезными жирами, греческий салат поддерживает здоровье сердца, обеспечивая насыщенный хруст. Наслаждайтесь им как закуской или легким блюдом - в любом случае, это вкусный способ окунуться в суть Греции!
