1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 17.6 mg | 5% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Греческий салат с моцареллой и оливками
Греческий салат с моцареллой и оливками - это яркое блюдо, сочетающее в себе классические вкусы средиземноморской кухни. Свежие и хрустящие огурцы, сочные помидоры и терпкие красные луковицы дополняются кремовой моцареллой и солеными оливками, создавая восхитительный контраст в текстуре и вкусе. Этот салат не только вкусный, но и полезный, так как он содержит большое количество питательных веществ, предлагая здоровую дозу витаминов и антиоксидантов. Использование оливкового масла добавляет здоровых жиров, делая его питательным выбором. Идеально подходит как легкое блюдо или освежающая закуска, это блюдо прекрасно демонстрирует суть греческой кулинарии. Наслаждайтесь свежими, выразительными вкусами с каждым кусочком!
