Греческий салат с фетой

Греческий салат с фетой

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
6.3
белки
12.7
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 12.7 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.8%
12.3%
62.9%
Жиры: 128 cal (62.9%)
Белки: 25 cal (12.3%)
Углеводы: 50 cal (24.8%)

About Греческий салат с фетой

Греческий салат с фетой - это яркое и освежающее блюдо, которое пришло к нам с солнечных берегов Греции. Изобилующий вкусом, он содержит хрустящие огурцы, сочные помидоры, красные луковицы и ароматные оливки Каламата, все это украшено обильным кусочками кремового сыра фета. Политый оливковым маслом и приправленный каплей красного винного уксуса, этот салат не только доставляет удовольствие своим вкусом, но и предлагает палитру питательных веществ. Наполненный антиоксидантами и полезными жирами, он является полезным выбором, который поддерживает здоровье сердца. Насладитесь сутью средиземноморской кухни с каждым красочным кусочком!