Греческий салат с сыром

Греческий салат с сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
6.3
белки
11.1
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 11.1 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

22.4%
12.7%
64.9%
Жиры: 128 cal (64.9%)
Белки: 25 cal (12.7%)
Углеводы: 44 cal (22.4%)

About Греческий салат с сыром

Греческий салат с сыром - это яркое созвучие свежих овощей и нежного фета, захватывающее суть средиземноморской кухни. Искристый цветущий помидор, хрустящий огурец, хрустящий красный лук и ароматные оливки делают его настоящим пиршеством для всех чувств. Посыпанный обильными крошками сыра фета, этот салат предлагает приятный кислый вкус и богатство. Наполненный витаминами и антиоксидантами, это здоровый выбор, богатый вкусом и низким содержанием углеводов. Наслаждайтесь им как освежающим гарниром или легким главным блюдом, отмечая полезные и вкусные традиции Греции.