1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 12.7 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About греческий салат с фетой
Греческий салат с фетой - это яркое и освежающее блюдо, демонстрирующее вкусы Средиземноморья. Этот классический салат включает хрустящие огурцы, сочные помидоры, красные лук и перцы, все перемешано с солеными оливками каламата и кремовым сыром фета. Происходящий из Греции, он воплощает сущность полезных свежих ингредиентов. Богатый витаминами и антиоксидантами, этот салат - отличная низкокалорийная опция, наполненная полезными для сердца жирами благодаря оливкам и фете. Небольшое количество оливкового масла и щепотка орегано придают блюду не только вкус, но и становятся праздником ярких вкусов.
