Греческий рис

Греческий рис

Side Dish

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
6.3
белки
63.5
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 127.0 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

78.8%
7.8%
13.4%
Жиры: 43 cal (13.4%)
Белки: 25 cal (7.8%)
Углеводы: 254 cal (78.8%)

About Греческий рис

Греческий рис - это восхитительное сочетание пушистого риса басмати, ярких овощей и симфонии средиземноморских трав. Происходящее из засолнеченных пейзажей Греции, это блюдо демонстрирует оливки, помидоры и болгарский перец, все политое ароматным оливковым маслом. Наполненный клетчаткой и важными питательными веществами, он является питательным гарниром или сытным основным блюдом. Бедный насыщенными жирами и богатый антиоксидантами, греческий рис не только пир для ваших вкусовых рецепторов, но и полезное дополнение к любому приему пищи. Почувствуйте вкусы Греции с каждым вкусным кусочком!