Blog Research API Download App
Греческая миска с рисом

Греческая миска с рисом

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
360
калории
12
белки
48
углеводы
12
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
360
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 8.0 mg 2%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 48 g 17%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 4.0 g
белки 12 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 120 mg 9%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.2%
13.8%
31.0%
Жиры: 108 cal (31.0%)
Белки: 48 cal (13.8%)
Углеводы: 192 cal (55.2%)

About Греческая миска с рисом

Греческая миска с рисом - это яркое, питательное блюдо, вдохновлённое ароматами Средиземноморья. Наполненное воздушным жасминовым рисом в качестве основы, оно включает нежное маринованное куриное филе или тофу, пикантный соус цацики, и радугу свежих овощей, таких как хрустящие огурцы, сочные помидоры и красные луковицы. Посыпанное измельчённым фета и щепоткой оливкового масла, это блюдо лопнет от вкуса, при этом являясь богатым белком, клетчаткой и полезными жирами. Насладитесь здоровым, удовлетворительным блюдом, которое празднует греческую кухню и питает ваше тело. Погрузитесь в атмосферу Греции с каждым восхитительным кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.